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    梦遗

    梦遗

    一、概述:
           因梦而遗精的称“梦遗”。
    二、引起梦遗的原因:
           梦遗多因相火妄动、心肾不交等所致。
    三、预防:
           1、精神情志常宜安静、愉悦。经常参加健康有益的文娱活动,以陶冶身心,愉悦情志。
           2、养成良好的生活起居和工作习惯。
           3、加强体育锻炼,适当参加体力劳动,以增强体质。
           4、戒除手淫,婚姻适时,房帏省慎,切莫怒情纵欲。
           5、少食辛辣刺激性食物,如烟酒、咖啡等。
           6、睡前应保持情绪稳定,洗脚水不宜过热,养成“右侧曲卧”的习惯,被褥不宜过厚,衬裤不宜过紧。
           7、有包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎者,应及时治疗。


    梦遗