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    头痛

    头痛

    一、概述:
           头痛是指因外感六淫、内伤杂病而引起的,以头痛为主要表现的一类病证。头痛既是一种常见病证,也是一个常见症状,可以发生于多种急慢性疾病过程中,有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。                                 
    二、引起头痛的原因:
           由于外感与内伤,致使脉络拘急或失养,清窍不利所引起的以头部疼痛。
    三、预防:
           头痛患者宜注意休息,保持环境安静,光线不宜过强。平时参加体育锻炼,以增强体质。保持情绪舒畅,避免精神刺激,注意休息。禁食肥甘厚腻、辛辣发物,饮食宜清淡,禁烟戒酒。此外,尚可选择合适的头部保健按摩法,以疏通经脉,调畅气血,防止头痛发生。


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