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    腰痛

    腰痛

    一、概述:
           腰痛是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅,或失于濡养,引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。
    二、引起腰痛的原因:
           腰痛多由居处潮湿,或劳作汗出当风,衣裹冷湿,或冒雨着凉,或长夏之季,劳作于湿热交蒸之处,寒湿、湿热、暑热等六淫邪毒乘劳作之虚,侵袭腰府,造成腰部经脉受阻,气血不畅而发生腰痛。
    三、预防:
           1、注意在日常生活中要保持正确的坐卧行体位,劳逸适度,不可强力负重,避免腰部跌扑闪挫。2、避免坐卧湿地,暑季湿热郁蒸之时应避免夜宿室外,贪冷喜凉。3、涉水冒雨或身汗出后应换衣擦身。


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